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チャクラリレー第4弾!!

2015年07月03日

7月26日(日)14:45~16:00  チャクラリレー第4弾開催です!!
チャクラの
第3弾は・・・・・
輪~チャクラリレー 「ピラティスの呼吸で内側を強く!」~第3チャクラ~
講師エミ先生
エミ先生
第3チャクラは、腹部にあり第2の脳とも言われています。
そんなエネルギーの交差点「みぞおち」に着目します(^-^)


 

ピラティスの胸式呼吸で『内面を強く』!!!
より質の良い筋肉を作り、体の動きだけでなく、気持ちまでも明るく軽やかに導きます♪

内側の筋肉を鍛えた後は、、、第4チャクラ「ハート」にバトンを繋ぎます♪♪

 

★詳しくは、こちら

すべての方が参加できるクラスです。皆様ぜひご参加くださいませ♡♡♡
※この「輪」シリーズのスペシャルクラスを3クラス以上ご参加いただいたお客様には、特別クラス(一部除く)無料優待券をプレゼント!!

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