「ラベンダー」

「ローズマリー」

「ペパーミント」

「レモングラス」

「レモン」

「フェンネル」

6つのブレンドです♡

梅雨が明けたら、今度は猛暑！

室内はどこもクーラーで、体は芯から冷えやすくなっています！

暑いからと言って、薄着でクーラーに長時間あたったりしていませんか？？

今回のアロマヨガでは、背骨のストレッチやねじりを取り入れて、体内の浄化を目指します！

冷えを招きやすい夏こそ、ヨガで血流を良くすることをオススメします＾＾

ローズマリー、レモングラスなどのさっぱりとした香りで、内側からキレイを目指しましょう!!

フェンネルは、女性ホルモン作用があり、冷えやむくみ、便秘の解消にも有効です♬