☆10月は、アツコ先生のメディテーション（瞑想）クラスを2回開催します☆

10月10日（月・祝）11:15～12:30

10月20日（木）12:45～14:00

アツコ先生のゆったりとした誘いで、おだやかな一日をお過ごしくださいませ♪

深まる秋とともに、変化する身体と向き合いながら、ゆったりと呼吸をふかめていきましょう!!

ご参加お待ちしております＾＾