WORKSHOP

ピラティス・エクササイズクリニック パート3

ピラティス・エクササイズクリニック パート3

自分の体はどうなっている?に答えます!

"エクササイズには慣れてきたけれど、これで合っているのかな…“

"少人数でみてもらって、次のステップを見つけたいな…"
と思ったことはありませんか?

このクラスではあなたの体、動き、癖をひとつひとつ確認して、
自分の体を知るお手伝いをします。

クラスの最初に、エクササイズ確認プリントでポイントを
復習をしたあと、みなさんの動きを細かく確認。 クラス終了後には、お一人ずつへのポイントチェックシートをお渡しします。
何度でも受講していただくことで、成長の過程や変化を知ることにも役立ちます。

貴重な少人数クラスで、みなさんのピラティスライフをサポート出来ることを楽しみにお待ちしています。


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エクササイズクリニック パート3では、以下のエクササイズを確認します。

・ソー
・スワン
・サイド・キック
・フロント&バック
・プッシュ・アップ
・立位姿勢

※ピラティスを初めて体験される方は、まずはレギュラークラスにて
 上記エクササイズを体験されてからご参加ください。


【ピラティス・ベーシックトレーニングコース説明会】
 6月9日(土) 15:10~15:40

★トレーニングコース専任のエミ先生によるコース説明会です。
 ご希望の方は受付スタッフまで!

  • エミ
    エミ

開催情報

日時 2018年06月09日 (土) 13:45〜 15:00
場所 OSAKA
講師 エミ
受講料 各4,500円(税込4,860円)
・プレミアム・YIC認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格よ20off
・クラブヨギー生:税込価格より10%off
※特別ご優待券、チケットは利用不可
対象 エクササイズ名を聞いて動きをイメージできる方
募集定員 9名限定
持ち物 ウェア、筆記用具
注意事項 ※ピラティスを初めて体験される方は、まずはレギュラークラスにて
 上記エクササイズを体験されてからご参加ください。
お申し込み WEB予約、お電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ OSAKAスタジオ
tel: 06-6363-2181
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、
前日15時までにご連絡をお願いします。
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