今日は私のイチオシ！クラスのご紹介をしたいと思います。
毎週火曜日18：30～開催中の
リエコ先生のビューティー・ペルヴィスのクラスです！
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まずなんと言っても、リエコ先生がかわいい&面白い！
小柄なかわいらしい外見とは裏腹に、いつも面白いお話を聞かせてくれます！
普段から持っていらっしゃるカバンや小物もとってもオシャレなんですよ♪
クラスもとても分かりやすく、とっても面白くて、明るくフレンドリーなクラスです。
私も以前受けさせていただいたんですが、
あまりの効果に次の日に熱が出ました(笑)
骨盤調整を行うと、好転反応で熱が出ることがあるそうです。
普段どれだけ体のメンテナンスをおサボリしていたのかがわかりました…反省。
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こちらのクラス、マタニティさんも受けていただくことができるクラスです。
女性はもちろん、男性にもとってもオススメのクラスとなっています。
横になってゆったり骨盤を調整するクラスなので、
運動に自身のない方、リハビリなどでゆったり運動を行いたい方にもオススメです！
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リエコ先生の『my favorite things』も公開中ですので、
合わせてご覧くださいね☆→こちら
