「アロマヨガ」の効果って?~マリコ先生にインタビュー~
アロマを焚き、香りに包まれながらヨガをする「アロマヨガ」。 ヨガをするだけでも心身がスッキリしますが、そこに「香り」を組み合わせて行うことで、効果がさらに...
コロナウィルス禍の今、世界中が新たな生活を模索し、またそれに調和しようとしています。「私のニューノーマル」をテーマに、スタジオ・ヨギーのインストラクターはど...
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