ヨガと健康 〜健やかな毎日のためにできること〜

誰もが「健康に生きたい」と願っているのではないでしょうか。
そのためにヨガを始めた方も多いことと思います。
みなさんの考える「健康」とは何ですか。

近年、ヨガが健康に良いと言われているのはなぜなのか、ヨガで何ができるのか
知っているようで意外と知らないヨガと健康のつながりについてお話しします。
多角的に理解を深めると、基本のアーサナや呼吸法がより有効的に感じられ
健康の概念、ヨガの考え方が広がります。
実際に体を動かしながら体感してみましょう。

ヨガを始めたばかりの方も、さらに深めたい方もぜひご参加ください。

開催情報

日時 2017年7月2日(日) 10:00~11:30
場所 大宮スタジオ
講師 ナオ
受講料 3,780円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット:2回分 ※特別ご優待券、スタートチケット利用不可
募集定員 22名
対象 初心者から経験までどなたでも
ベーシック・トレーニングコース受講をご検討の方におすすめです
持ち物
注意事項
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前、会員番号、緊急ご連絡先(携帯電話番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 大宮スタジオ   tel:048-640-7707
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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