ビギナー向けヨガ・ワークショップ 〜スケッチ感覚でヨガのポーズを!〜

ヨガがトレンドとされて早10年以上。現代社会にヨガを必要としている方が増えているのではないでしょうか。
スタイルによってアプローチが異なることもありますが、スタジオ・ヨギーでは安全性を大切にしながらアーサナ(ポーズ)とヨガ哲学をバランスよくクラスに構成しています。

 

まずは細かいことを気にせずに、ヨガのポーズをざっくり大きく掴んでみましょう。
美術の時間に例えると、画用紙いっぱいに全体的なスケッチを描くイメージです。

 

・太陽礼拝
・立位のポーズ
・股関節ターゲットのポーズ
・後屈のポーズ
・捻じりと前屈のポーズ

 

ヨガ初心者・未経験者の方から経験者の方まで、安心してご参加いただけます。

皆さんがよりヨガを楽しむことができるきっかけになりますように!

 

講師:ヤスシ

 

開催情報

日時 2018年1月20日(土) 10:30-11:45(75分)
場所 名古屋グローバルゲートスタジオ
講師 ヤスシ
受講料

3,780円(税込)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生(CY):10%off


チケット:2回分


※スタートチケット利用不可


※特別ご優待券利用不可


募集定員

24名

対象

初心者から経験者まで

持ち物 動きやすい服装
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。

お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート

tel : 052-589-1164

mail :nagoya@studio-yoggy.com
キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。

CE・CY継続対象 ce_forclubyoggy
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