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ブログリレーvol.24 マサコ先生(ピラティス)『ジュースクレンズチャレンジ』 こんにちは。 立春を迎え、今日もポカポカ陽気の1日✿✿ みなさまいかがお過ごしですか？ 今回のブログリレーの担当は まさにパッと花開く春がぴっ...
～橋のポーズ（セーツバンダ・サルワーンガ・アーサナ）～ ナオ先生WS体験レポート 北千住スタジオ、人気インストラクターのナオ先生が初ワークショップを北千住で開催しました。 苦手なポーズを好きになるヒントを学ぶ ＜後屈の基礎と応用...
ブログリレーvol.23 アヤコ先生（ビューティ・ペルヴィス） 『耳寄りな情報・・・顔スッキリ筋膜ストレッチ』 みなさま こんにちは〇 大寒をむかえ、いよいよ寒さも一層厳しくなりました。 冷え込みはなはだしいこの時節、 春にむけて開花の準備に勤しむ草木...
本日発売!! サンクチュアリ新作❀第1弾❀ みなさま、こんにちは。 昨日「大寒」を迎えまだまだ寒さのピークですが、暦の上ではそろそろ春❀ 本日ヨギー・サンクチュアリから一足早く、春夏新作が発売になり...
