「ひきしめ」「きぶんスカッ！とストレス解消」

「音」を使ってビートと刻む！

「頭で考えない」ピラティスやります！！

 

みなさん、「音」と聞いて、何をイメージしますか？「ダンス」などをイメージして、

「できるかな」「周りについていけるかな」

なんて思われる方はいませんか？

 

答えは、ノー！！

難しく考えることはなしです！

 

「リズム感」も不要です。

大切なのは「気分をスッキリ・シャッキリさせて、とにかく楽しく動きたい！！」

この気持ちだけで充分なんです！





 

このワークショップは、いつものピラティスの雰囲気を一掃して、

気持ちのいい75分を「音」と共に動いていきます！

とにかく気分転換したい人、体幹ひきしめたい人、楽しみたい人！

すべての人に思いきり体を動かす効果・楽しさを感じてほしい！

とっておきの75分をみんなで体感しましょう☆

 

 

ピラティス講師：エミ先生

　場所：OSAKAスタジオにて！

日時：3月19日（土）11:00～12:15

詳しくは、こちら☆☆☆