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新感覚☆音に合わせてひたすら動く動く!爽快ピラティス。

2016年03月11日

「ひきしめ」「きぶんスカッ!とストレス解消」


」を使ってビートと刻む!


頭で考えない」ピラティスやります!!


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みなさん、「音」と聞いて、何をイメージしますか?「ダンス」などをイメージして、

「できるかな」「周りについていけるかな」

なんて思われる方はいませんか?

 

答えは、ノー!!

難しく考えることはなしです!

 

リズム感も不要です。

大切なのは「気分をスッキリ・シャッキリさせて、とにかく楽しく動きたい!!

この気持ちだけで充分なんです!

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このワークショップは、いつものピラティスの雰囲気を一掃して、

気持ちのいい75分を「音」と共に動いていきます!

とにかく気分転換したい人、体幹ひきしめたい人、楽しみたい人!

すべての人に思いきり体を動かす効果・楽しさを感じてほしい!

とっておきの75分をみんなで体感しましょう☆

 

 

ピラティス講師:エミ先生

kansai_pilates_emi 場所:OSAKAスタジオにて!

日時:3月19日(土)11:00~12:15

詳しくは、こちら☆☆☆