3ヶ月間、同じインストラクターとメンバーで行う「ヨギー・サークル」が、この夏また帰ってきます！！

前回好評だった第1回目に続き、第2弾の今回のテーマは「THE!!朝活☆心も体も美しくシェイプアップ!」

 

☆第一回目⇒7月6日（土）～から毎週水曜日の朝7:00～8:00（60分）全12回☆

ピラティスインストラクターで大活躍のナミ先生が、各回お腹・背中・お尻・脚・腕とテーマを決めて、シェイプアップを意識しながらみなさんと一緒にピラティスを楽しみます！！

くわしくはこちら→☆☆☆

 

ヨギー・サークルの魅力は、同じ目標を持ったメンバーが毎回集まるので、自然と仲間の輪が広がり、充実したライフスタイルを送れるのが特徴！

そしてよりココロとカラダの変化を意識しやすくなります！

来る、7月6日（木）朝7:00始動!!

毎週水曜日の朝1時間を有意義に使いませんか？

何か朝活を始めたいなと思っている方、大歓迎です！！



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