健康って何？

若返りの方法とは？

その答え「アーユルヴェーダ」がお答えします♫

♦「病は気から」ということわざは本当か？

 ♦アーユルヴェーダでは、受精時に個人の体質が決まると言われています。

♦体によい食べ合わせとは？

♦「この季節になると体調が悪くなる」のはなぜか？

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「アーユルヴェーダ」とは、すべての命あるものが様々な苦しみ（生老病死）から解放され、健やかに生きるための知識の宝庫です!!

 

♦3月5日（日）11:00～13:00「アーユルヴェーダ～生活編～」

元気の元も不調の種も毎日の習慣の中にあります。将来の素晴らしい自分に出会うために毎日の生活に気づきを向けましょう。

♦3月5日（日）14:00～16:00「アーユルヴェーダ～食事編～」

世の中の健康や栄養に関する情報に左右されずに、本当に自分が満足する食事、いのちが輝く食事について考えます。

講師は、日本でも数少ない、アーユルヴェーダ認定講師：浅貝賢司先生!!

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不調や人間関係を改善したり、日常生活を元気に楽しく過ごすヒントが満載のアーユルヴェーダ。

是非、ヨガと共にアーユルヴェーダも日常に取り入れてみてください!!

お申込はWEBかお電話、または店頭にてお待ちしております♪