こんにちは！いよいよ11月に突入しましたね。

今年もやります「年末恒例108回スペシャル☆」

その内容をご紹介したいと思います＾＾

今年は寝たまんまヨガでおなじみの「キミ先生」が担当します！

12月30日（金）

12:00～14:00（120分）

今年の108回はいつもとちょっと違います♥

太陽礼拝ならぬ「月礼拝」で行います！

「月礼拝」とは・・？

月の満ち欠けと同じリズムで行う礼拝の事です。

太陽礼拝は縦の動き（活力溢れる）が中心の男性的動で行う12ポーズ。それに対して月礼拝は横の動き（優しさと内なる強さを秘めた）が中心の女性的動きで行う14ポーズなのです！！

もちろんこの月礼拝は、男女全く関係なくご参加できるので、ご安心を♫



ワークショップの後には

「最高の年を迎える為の瞑想」

を行います！

瞑想のスペシャリストキミ先生と共に、来年に向かって気持ちよく瞑想を行いましょう♪

楽しみです＾＾

毎年満員御礼になるほど人気の企画なので、

皆様、早目早目のご予約をお待ちしてます！

お問い合わせはWEBまたはお電話、または店舗にて♪