大・大好評の「期間限定クラス～極上リラクゼーションヨガ」が今月10月で終了します！！
そして・・・
来月からは新しい「期間限定クラス～温活ヨガ～」がはじまります＾＾
これからの寒～い季節にピッタリで、もちろん男性もウェルカム♬
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内容は
身体を芯から温めていくクラスなので、下半身の筋肉（お尻や太もも）や、肩甲骨を大きく動かすことをたくさんしていきます。
下半身は、身体全体の筋肉を占める割合がとても多いので、筋肉をたくさん使うことで、筋肉が体内エネルギーを産み出し、身体が芯から温まる！というワケです
肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」という「脂肪を燃焼させる部分」があるので、さらにそこを動かして刺激することで、身体の代謝がぐんとUP!します
関西 OSAKAスタジオ
月 13:30～14:30/ミホ
金 20:00～21:00/アカリ
土 17:00～18:00/シイナ
じっとしているだけじゃ、身体はどんどん冷えていく！
身体を大きく動かして自家発電！
身体も心もポカポカになる快感をあじわってくださいね🎵
