みなさま、こんにちは！

いつもスタジオ ヨギーをご利用いただきありがとうございます！

OSAKAスタジオ、4月のスケジュールのご案内です。

新しいことが動き出す春♪

変化の多い季節ですが、ココロもカラダもバランス良く整えて、元気に過ごしたいですね✨

4月のOSAKAスタジオは、この時期だからこそオススメしたい瞑想のクラスや、久しぶりの開催となるメンズヨガなど盛りだくさん♡

そしてお待たせいたしました！！

月曜日のお昼のクラス、再開いたします！！！！

〈NEWクラス〉

・月曜日　11：45～　ヨガビギナー　サトミ

　　　　　13：30～　ヨガリラックス　ヒトミ

・水曜日　13：45～　アロマヨガフローⅠ　カナコ

・木曜日　11：00～　ヨガビギナー　タカシ

　　　　　11：30～　ペルヴィス(骨盤）ワーク　エミ

・土曜日　10：00～　ヨガビギナー　シイナ

　　　　　11：45～　アロマヨガリラックス　アカリ

　　　　　16：45～　ヨガアライメントⅠ・ヨガビギナー隔週開催　タカシ

・日曜日　13：15～　ペルヴィス（骨盤）ワーク　アイコ

　　　　　16：45～　ヨガメディテーション　アツコ（月1回開催）

　　　　　　　　　　ピラティスビギナー　セレナ

〈メンズヨガ〉　4月10日（土）15：00～　フローⅠ　マスミ

〈限定開催クラス〉

ヨガメディテーション

・４日（日）16：45～　アツコ

・10日（土）11：30～　カナコ

・27日（火）20：00～　ミホ　　　　　　　　

ヨガニドラー 寝たまんまヨガ

・15日（木）20：15～　ミホ

・28日（水）15：30～　カナコ

クラスの中で瞑想を行います。瞑想にはストレスの緩和や、疲労回復・集中力の向上などが期待されます。

何かと忙しいこの季節に、自分の為だけの時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか？

※お時間変更のクラスが沢山ございますのでご注意くださいませ。

今後も安心して通っていただけるよう、感染症対策を徹底して皆さまのお越しをお待ちしております。

4月もどうぞよろしくお願いいたします。