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ヨガがくれる、もの。

2021年09月22日

一歩、一歩、着実に。

そんな代名詞がピタっとハマる「タカシ先生」

タカシ先生のクラスを受けていて思う事があります。

それは、75分間ひたすら自分の頭から足先まで、神経が行き届いている事を実感すること!!

自分の身体の隅々と、自分のマインドがしっかり連動することで、例えそれが自分にとって少しキツい動きだとしても、心地良い爽快感を感じられる75分だということ。

同じ空間にいても、皆それぞれココにいる目的は違ってて当たり前で。

誰しもその日その日波があって。

例えばいつものように動けないポーズがあっても、タカシ先生は周りを気にすることを一切意識させないぐらい、安心して「いま」に集中できる空間を提供してくれます^^

ヨガの基本をしっかり確実に一定のテンポで行うタカシ先生。

そこにはブレのない、すーっと軸が通ったタカシ先生のヨガ哲学を垣間見ることができます!


ヨガリラックスよりも、もう少し動きたい方。

ヨガは慣れているけれど、ハードな動きはニガテな方や、基本に立ち返りたい方。

ココロとカラダを整えたい方。etc・・。

ヨガのポーズにはすべて意味があります。わからない事、知りたい事。どんな小さな疑問もタカシ先生は喜んで教えてくれますよ^^

ブレない自分を目指して。

そんな自分に近づけたとき、それが自身へと変わっていく。

それがヨガがくれる、もの(恩恵)のひとつです。

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タカシ先生のクラス

9月25日(土)16:45~18:00 ヨガビギナー

9月30日(木)13:15~14:30 ヨガビギナー

10月 毎週木曜日  13:15~14:30 ヨガビギナー

10月9日(土)16:45~18:00 ヨガビギナー

10月23日(土)16:45~18:00 ヨガビギナー

お待ちしてます!!