マジックサークルで一生もののサビない体作り〜いつものクラスがもっと分かりやすく!さらに楽しく!〜


マジックサークルは、創始者のジョセフ・ピラティス氏が唯一考案したオリジナルのプロップ(補助具)です。
体の深い気付きの理解を促すと共に、上級者にはマットエクササイズにチャレンジを加えて動く等の応用法もあります。


 


クラス中によく聞く「腕の始まりは背中から」「内腿と坐骨を寄せて、お腹を長く」という言葉を
いまひとつ体で理解するのが難しいと感じるシーンはありませんか。


 


そんな体の気付きを助けてくれるのが、このマジックサークル。
サークルで得た体の感覚が普段のクラスに活かせたら、体はもっと正しく、美しく変化するはず。


 


体の動きが変わると、体は変わります。
いつものエクササイズが振り付けで終わらない、「ワンランク上の質の高い」エクササイズへ。
ただのエクササイズではなく、ピラティスエクササイズとして共感し、エイジレスな体作りを目指しましょう!


 


講師:ヒロミ先生


開催情報

日時 2016年10月23日(日) 13:30 - 14:45(75分)
場所 大宮スタジオ
講師 ヒロミ
受講料

3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分※3回券利用不可


募集定員

22名


対象

経験者のみ(ベーシッククラスを数回受講~上級者対象)


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

大宮スタジオ tel 048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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