こんにちは！
ピラティスに使う器具「マジックサークル」をご存知ですか？
↓このまーるい輪っか。が「マジックサークル」といいます↓
この「マジックサークル」は、ピラティスを行う時、動かしている筋肉が正しく使われているのかどうかを知ることができるスグれもの。
そんな「マジックサークル」を使ったワークショップを開催します！！
5月26日（土）13:00～14:30
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「ビール」好きだったピラティス界の著名人「ジョセフ・ピラティス氏」が、ビール樽についていた金具のリングをヒントに考案されました♪
押すと反発するという特徴があって、マジックサークルの使い方次第で、体のいろいろな個所に気づきを得ることができるんです！
「ピラティスをしてもどこに効いているのかわからない」
「長く続けているのに体が変わらない」
という方には特にオススメのワークショップです！＾＾！
担当講師は「エミ先生」
お申込はWEB、またはお電話（06-6363-2181）、店頭にて♫
ご参加お待ちしております！！
