こんにちは！

京都スタジオで大好評で幕を閉じた「呼吸法ベーシックトレーニングコース」が

OSAKAスタジオでも開催が決定しました☆彡

京都スタジオでの様子をご覧ください!＾＾!

◆6月10日（日）10:00～17:00

◆6月17日（日）10:00～17:00

全2回☆彡です！

「慢性的に肩こりがある」

「ヨガの途中でケガをした」

「なぜかいつもイライラする。精神的に落ち着かない」

・・そんな方は正しく呼吸ができていないかも・・？

呼吸って、当たり前だけれどカラダが勝手にしてくれている。

でも、その当たり前をちょっと意識してみませんか？

人間は排せつや脈はコントロールできないけれども「呼吸」はコントロールできるんです。

呼吸を整える方法を知っていれば、日常生活のいろんなシーンで活用できちゃいますよ♪

呼吸が深まったら姿勢も良くなって、気持ちも前向きになるかも・・

まだまだエントリー募集中です✿

お待ちしております！