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ピラティス講師リレーその①「レイコ先生」✿

2018年05月28日

こんにちは!

毎週金曜日18:30からピラティスを担当している「レイコ先生」

をご紹介します


10年以上の指導歴があるレイコ先生

ピラティスをすることで、「体力があると思っていたのに、実はあまり体をちゃんと使えていなかったことに気づかされた」

と、はじめてピラティスに出会った時に感じた、という。

軽快なテンポで心地良くクラスを進めていく、レイコ先生。

時にはキビしく(?)時には笑いを。

そんなレイコ先生の楽しいクラスです!!

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毎週金曜日18:30~19:30

第1、第3、第5⇒「体幹コントロールピラティスⅠ

第2、第4⇒「体幹コントロールピラティスⅡ

みなさまのご参加おまちしてます^^



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