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✿今月8月のアロマヨガ✿

2018年08月12日

8のアロマヨガのご紹介です

こんにちは!お盆に突入いたしました^^

いかがお過ごしですか?

遅くなりましたが、今月のアロマのご紹介です!


今月8月は

ペパーミント

レモングラス

二つのブレンドです


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♬やっぱり夏はスッキリ爽やかな香りで♬

すがすがしい草原やみどりがどこまでに続くかんじの!そしてガムで馴染みのある香りペパーミント。ひどい肩こりなどには、オイルにブレンドして軽くマッサージするだけで効き目が現れるので、お試しあれ^^


トムヤムクンでおなじみ、レモングラス♪ 強い殺菌力をもっていて、虫よけにもよく使われています。すっきり爽やかな香りは、夏の暑さに疲れた心と身体を元気にしてくれます!!


クラス内では、メリハリのある動きで血液の流れを促していきます。フローⅠもリラックスも太陽礼拝をしっかり行った後は、しっかり身体を弛める時間を取り入れていきます。

アロマの力を借りて、全身の血行を良くし、爽快感を感じていきましょう!!


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アロマヨガ・リラックス

毎週火曜日20:15~21:15 サトミ先生

毎週土曜日10:45~11:45 カナコ先生

毎週日曜日17:45~18:45 アツコ先生

※アロマを炊きながらヨガリラックスを行います。


アロマヨガ・フローⅠ

毎週火曜日12:30~13:45 アツコ先生

※こちらは、アロマを炊きながらテンポよく動いていきます。


みなさまのご参加お待ちしております^^


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