クラシカルフローが導く!~日常生活をより快適にするピラティス~


ある休日。
朝、ベッドから起き上がる。
顔を洗って、買ったばかりのスキニーパンツに着替える。
洗濯物を干していたら、
宅急便が届いて、楽しみにしていた雑誌を読む。
お腹も空いてきた!
棚の上のお気に入りのブーツを出して
自転車でブランチに出かける。


さて、この中にいくつのピラティスエクササイズが隠れているでしょうか?


このクラスでは、日常生活を快適にするための基本的な背骨の使い方、
「曲げる」「反らす」「ひねる」を分析したあと
フローで動くクラシカルピラティスで
優雅で流れるような美しい日常動作を目指します。


体にやさしい”体の使い方”を習得して、怪我や負担が少なく
快適に過ごすためのピラティスを一緒に練習しましょう。


初心者から経験者まで、どなたでも大歓迎です。


8月開催!
『ピラティス・ベーシック・トレーニングコース』の説明会
6月19日(金)19:45~20:15
6月20日(土)①10:30~11:00 
②11:45~12:15 ③14:15~14:30
詳細はこちら▼

開催情報

日時 2015年6月19日(金) 18:30~19:45(75分)
場所 福岡スタジオ
講師 リカ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込み価格より30%OFF
スタンダード、ロハスメンバー:税込み価格より20%OFF
チケット:2回分
※3回券利用不可


募集定員

18名


対象

どなたでも


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

福岡スタジオ 092-738-5888


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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