インド発祥の医学「アーユルヴェーダ」
面白いところは、
「自分の体質は生まれたときに決定している」
ということ！！
性格も物事も「ありのままを受け入れる」ことで、物事の本質が見えてきたりするものです。
「アーユルヴェーダ」は、ありのままの自分を知ることで、不調を減らして健康の質を高めていこうという考え方を元に、日常生活を楽しく元気に過ごすヒントが満載の生きる知恵の宝庫です!!
食欲の秋！！
「自分は何を食べたら調子が良くなる？」
「情報が多すぎて、何が一番自分に合ってる食べ物なのか？」
楽しく知りましょう！
来週の日曜日ですよ!!
10月14日（日）
◆ 「アーユルヴェーダ基礎編」 11:00~13:00
◆ 「アーユルヴェーダ食事編」 14:30~16:30
講師：日本でも少ないアーユルヴェーダ医師の浅貝賢司先生
2018.09.25UP【yoggy magazine】 秋のはじまりに知っておきたい 心と体を整えるTIPS |
