瞑想のある生活のススメ ~「OM瞑想」聖なる音とともに~


今メディアでもよく紹介されている瞑想。
瞑想を習慣にすることで、ストレスを和らげたり、直観力がさえたり、睡眠の質が上がるなどの効果があると言われています。


今回の「瞑想のある生活のススメ」では、
OM(オーム)というマントラ(音)を使って、
ヨガの伝統的な瞑想法を練習します。


OMはヨガの世界では聖なる音として大切に受け継がれてきたものです。
このクラスでは、OMの意味やパワーを解説し、神秘的な響きと共に瞑想をします。


これを機に瞑想について学び、「瞑想のある生活」を始めませんか?


瞑想が初めての方でも大丈夫です。
皆さんの疑問や質問にも丁寧にお答えしますので、
安心してどなたでもご参加ください♪


 


 


  ◇こんな方に受けてほしい
 ・瞑想に興味がある方
 ・瞑想を習慣にするきっかけがほしい方
 ・瞑想を深め、人生の「質」を向上させたい…と願う方


 


講師:カコ


開催情報

日時 2017年1月7日(土) 11:00 - 12:30(90分)
場所 大宮スタジオ
講師 カコ
受講料

受講料:3,500円(税込3,780円)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


チケット:2回分


※3回券利用不可


募集定員

22名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

大宮スタジオ tel:048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象
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